Muški, kojima se ne sviđa veličina reproduktivnog organa, vide u tome veliki problem, trovanje normalan život. Tako, pati samopoštovanje, izgubio povjerenje u sebe i svoje sposobnosti, taped teškoće u odnosima sa suprotnim spolom, a seks često završava neuspjehom.
Svakako, nezadovoljstvo veličinom penisa, zahtijeva bilo kakve akcije. Budući da muškarci problem ne samo fiziološke, ali i psihološke prirode. Uostalom, vrlo često se događa da kleveta svoju veličinu, čovjek uništava u korijenu ljubavni život.
Povećanje član može s pomoću operacije. Ali postupak je relativno složen, draga, da i postoji rizik od komplikacija. Stoga se postavlja pitanje kako povećati kurac rukama? Načina je puno, ali morate imati strpljenja, jer ručni povlačenjem rade vrlo sporo, i prvi rezultat se može vidjeti nakon 3-4 mjeseca svakodnevnih treninga.
Kroz vježbe kod kuće možete promijeniti u veliku stranu i dužinu i debljinu reproduktivne organa. Razmislite vježbe pomažu povećati muško dostojanstvo.
Možda inženjering Jelqing – to je najčešći način kojim se koriste početnici i dugo prakticiraju muškarci. U potonjem slučaju, jaki spol mijenjati vježbe, po njihovom recenzija, kurac zbog toga će rasti brže. Jelc pojavljuje arapskom metodom, koja se prenosi na "naslijedila" od oca na sina.
Kako bi se postigao željeni rezultat vam je potrebno izvoditi vježbe dnevno. Učinak se postiže normalizacija cirkulaciju krvi u reproduktivno tijelu. Vježba pridonosi povećanju kavernoznog tijela penisa, što su brže i punije pune krvlju, što dovodi do povećanje duljine i debljine penisa.
Vidi prvi rezultat povećanja može se nekoliko mjeseci kasnije. Dakle, ako je u prvo vrijeme nema utjecaja nema, ne moraju baciti u nastavu. Samo strpljenje, a dnevni rad će postići željeni cilj. U tehnici Jelking odaju na dva načina – suhi i mokri metoda. Za početnike je bolje koristiti drugu opciju.
Pravilno izvođenje vježbe po metodi Jelking:
Prije treninga obavezno provode topline člana. To smanjuje rizik od ozljeda, ubrzava cirkulaciju krvi, poboljšava učinkovitost klase.
Najjednostavniji način je da spusti kurac u kade s toplom vodom na pet minuta.
Povećanje člana svoje ruke provodi se s pomoću vodič tehničar. Oni ne zahtijevaju posebne vještine iz muškarci provode u kućnom okruženju. Nastava je usmjerena na povećanje volumena i duljine reproduktivni organ. Prije treninga obavezno topline.
Kako povećati duljinu potrebno je učiniti sljedeće: sebe dovesti do erekcije – oko 70%, zatim kopča prstima glavu falus gospoda. Držati čvrsto, ali ne stisnu do boli. Retard glavu od sebe na najveću udaljenost. Preporuča se povući bez trzaja, a ravnomjerno. Nemir tijekom lekcije će biti, to je normalno. Pri ograničavanju pruži fiksiran na 3-4 minute. U dan čine 4-5 vježbi s pauzom 1-2 sata.
Nakon potrage nužno napraviti masaža. To pomaže da se popraviti cirkulaciju krvi u tkivu penisa. S vremenom trening komplicirati – izvukao kurac, ne samo iz sebe, ali i na desno, lijevo, dolje. U tekstu jedno zanimanje zahtijevati 30-40 minuta vremena.
Alternativni izvlačenje tijela:
Za povećanje debljine reproduktivnog organa čine ova vježba: treba sjesti na stolicu, noge su u širini ramena. Jednom rukom kopča glansa penisa i odgode sve od sebe do stanja nelagode. Drugim riječima, čovjek se osjeća napetost u tijelu, ali bolne senzacije nema.
Zatim drugom rukom omotan oko temelj falus gospoda prstenom. Ako u postupku Jelcing ovaj prsten je samo vukao na glavi, a posebno kretanje, u ovoj vježbi treba jači pritisak palcem na vlasti. Ovo omogućava maksimalno raditi cavernous tijela penisa, što doprinosi povećanju volumena.
U razdoblju prilagodbe, kada je penis samo navikne na teret, jako držati do se ne preporučuje. Ako sljedeći dan kurac boli, možete zanimanje propustiti.
U tekstu falus postaje navikli na teret, neugodan osjećaj će proći.
Ponekad je razlog za nezadovoljstvo veličinom tijela leži u debljini. Svakako, možete umetnuti lopte u kurac, oni daju vlastima željenu količinu. Ali mnogi muškarci preferiraju bloodlessly načine. Odaju puno vježbi koje su usmjerene na povećanje točno debljine muškog dostojanstva.
Popularno je zanimanje koje se zove "uže". Vjerojatno mnogima je već jasno iz naslova, ono što ona podrazumijeva. Osnovna pravila: prije okupacije čine topline člana, mašću uživati ne treba. Počinju obavljati uvijanje samo na penisu u mirnom stanju.
Ova vježba može se koristiti kao sredstvo ili dopuniti drugi kompleks, omogućava rast penisa. Najčešće muškarci odluče to je druga opcija, jer 2 i više aktivnosti djeluju efikasnije, odnosno, rezultat će biti brže. Izvođenje "užeta" provodi se na sljedeći način:
Kasnije, kada su muškarci već neće izazvati teškoće ovu vježbu, možete ga modificirati. Postoji nekoliko mogućnosti za poboljšanje. Na primjer, trebalo uvijanje na penisu prilikom erekcije 50-60%. Bolje početi s 20% i postupno povećati stupanj uzbuđenja.
I dok uvijanje može izvoditi masažu penisa. Trening će izgledati ovako: muškarac izvršio uvijanje, drži jednom rukom glavu reproduktivnog organa, a drugom rukom obavlja posebne pokreta – početi od dna i napreduju na glavi. Za pokret su bili pokretni, mogu se koristiti bilo kakvu mast ili krema. Što je najvažnije, da ne padnu na glavu, inače će biti teško obuzdati spolni organ.
Dakle, postoji mnogo vježbi koje pomažu kuće rukama povećati volumen člana i njegovu dužinu. Svakako, nisu svi oni rade. Nekome pomaže jedno zanimanje, a netko vidio učinak od druge vježbe. Zato je povećanje penisa pojavi integrirani proces, najbolje je kombinirati u više varijanti. Dodatno se može koristiti za jelo, na primjer, hrani je. Njegova nošenje povećava dužinu/debljinu penisa.
