Vježbe za povećanje penisa

Kako biti uspješan u krevetu, na muškarcima je važno ne samo za održavanje zdrave potenciju, ali i poraditi na dimenzijama svoje tijelo, ako ima neke dvojbe o tome da je majka priroda dala ne na max. Važno je shvatiti da nikakve vježbe ne rade po danu, a ne za tjedan dana, i imate nekoliko mjeseci redovite nastave, zahvaljujući kojem je moguće više povećati prirodne mogućnosti. U otvorenim izvorima mogu se naći informacije o tome što se može dodati do tri centimetara u dužinu.

Što su vježbe za povećanje penisa?

Postoje različite vježbe, neke od kojih su usmjerene na povećanje debljine, a druge na promjene dužine. A osim vježbi, u kojima su korisne samo vlastite ruke, a postoji i masa drugih, u kojima se koristi dodatni inventar – na primjer, vakuumske pumpe ili tereta.

Smatra se da doći do zadebljanja penisa zapravo zbog dugog zadržavanja za umjetnu erekciju kada su poraditi na dugom može samo uz pomoć mehaničkih vježbi (povlačenjem). Na današnji dan najučinkovitije priznate klasične vodič metode.

Važno je napomenuti da za bilo koje vježbe i što je najvažnije – to je pravilnost izvršenja. Samo ako se strogo svakodnevno, od 15 do 30 minuta svaki put, možete računati na pravi postizanje efekta.

Napomena: vježbe za rast člana može se koristiti strogo je nakon potpunog istraživanja i savjetovanja s liječnikom, jer u suprotnom slučaju, možete dobiti ozlijeđen ili pogoršati situaciju. Tretirati na taj vježbe potrebno je vrlo ozbiljno, nužno kontroliranjem razine opterećenja i intenziteta izloženosti.

Priprema za vježbe za penis

Kao i pred bilo kojim fizičkim opterećenjima, u ovom slučaju, zahtijeva prethodnu pripremu. Prije svake vježbe obavezno isperite penis, zauzeti udoban položaj, pripremite odgovarajuće podmazivanje i slijedite topline.

Kao zagrijavanje optimalno korištenje tople obloge, međutim, važno je odabrati udobnu temperaturu, da ne šteti zdravlju ili više ne opeći.

Tek nakon ovog treninga možete vršiti direktno na vježbe za povećanje dužine i debljine ili člana.

Vježbe za povećanje penisa

U pitanju o tome kako povećati kurac, vježbe često svode na tzv masaže, koja predstavlja maksimalno istezanje ne uspravno, a zatim i uspravno penisa. Mi ćemo razmotriti različite mogućnosti vježbanja, i to uključujući.

1. Sjednite, široko razmaknute noge. Nanesite na penis lubrikant. Zgnječiti glavu penisa palčevima u roku od 3 – 5 minuta.
2. "Jelcing". Stoji, noge razmaknute, maksimalno ogoljeni do loboc penis je potrebno zadržati u tom položaju 15 sekundi za redom, a zatim pustiti. Dajte sebi predah i ponovite izvlačenje. Početak je manji broj sekundi i mali broj ponavljanja, međutim, kasnije se isplati dovesti ih do 100 puta.
3. U istom položaju staviti penis u stanje kada je malo nervozan. Kopča njegov dlan i poduzeti mahi u strane u istom tempu. Ponovite 3 – 5 minuta.
4. Ponovite prethodnu vježbu, ali povlačite penis u smjeru stražnjica.
5. Sjednite, široko razmaknute noge. Obilno premažite penis mašću i dovesti ga u stanje erekcije. Čvrsto kopča ga jednom rukom i, imajući prosječna pritiska, držati ruku iz baze na glavi. Kad je ruka došla do glave, ponovite isti pokret drugom rukom. Ponovite 3 – 5 minuta.

Izbjegavajte one vježbe koje donose vam bolne senzacije ili nemir. Oni ne samo da ne će donijeti koristi, ali i može uzrokovati stvarnu štetu.