Vježbe za povećanje penisa

Za muški važnu ulogu u seksualnom životu igraju dva pokazatelja: moć i veličina penisa. Ako je za povećanje prvi moguće je primijeniti posebne pilule, povećati rast drugog s lijekovima ne izgleda moguće. Dakle, zahvaljujući iskustvu i eksperimenti tijekom mnogih desetljeća razvijene su posebne vježbe za povećanje penisa, koji efektivno mogu nositi sa zadatkom.

vježbe za povećanje penisa

Prema načinu izlaganja povećanje muških penisa može se podijeliti na:

Na mehanizme utjecaja može se istaknuti povećanje penisa pomoću:

  • ruke;
  • mehanički uređaji (na primjer, vakuum pumpe);
  • tereta.

Zadebljanje penis postiže dugotrajno zadržavanje za umjetnu erekciju. Produživanje penisa odvija uz pomoć mehaničke povlačenjem.

Idealno sredstvo za povećanje muškog spolnog organa smatraju vodič metoda (pomoću prstiju; do tri centimetra dužine).

Vježbe za povećanje penisa treba učiniti 15-30 minuta svaki dan. Najbolje vrijeme za obavljanje prakse – ujutro i navečer. Također je važno prije početka sjednice na povećanje penisa proći pregled i dobiti savjet liječnika.

Svaka vježba ima svoj intenzitet i opterećenje da je nužno uzeti u obzir. Prelazak na teže razine mora biti postupno i neprimjetno.

Glavni indikatori dobar rezultat provođenja postupaka zavisi od sljedećih točaka:

  • čistoća penisa i povećanje uređaja;
  • udobno držanje;
  • poštivanje privremeno segmenta;
  • doba dana;
  • dostupnost, ili za podmazivanje;
  • pre topline;
  • odsutnost boli;
  • oprez.

Držeći se gore navedenih karakteristika će s uspjehom postići željeti snove povećati penis .

Sve grupe vježbi mogu se podijeliti na:

Vrste zahvata, od kojih ovisi vrsta vježbe:

Vježbe za podizanje potencije

  1. Stojeći s leđa ravno potrebno je naizmjenično visoko podizanje koljena na trbuh.
  2. Stojeći na Bent nogama naprezanje i opustiti gluteal mišiće i mišiće međice u procesu savijanja koljena.
  3. Podići zdjelicu, dok je u ležećem položaju na leđima.

Vježbe za povećanje dužine penisa

"Pinova" (prisilna erekcija)

Procesirana penis kremom ili mašću potrebno kroz progresivni vertikalnih pokreta i postupno povećanje brzine s dva prsta ga dovesti u stanje erekcije, prije početka kojom treba patiti na trenutak baze penisa.

"Masaža" (povlačenje prometa i njihove varijante)

Aktivno povući penisa u ne uzbuđeni i uspravno mogućnosti da se događa zahvaljujući istezanje glave. Maksimalno ogoljeni penis treba držati do 15 sekundi. Otpustite, ponovite vježbu. Broj takvih "lactantium" za pet minuta bi trebalo doći do 100 puta.

"Istezanje"

Treba polako da se protežu ne uzbuđeni i opušteni penis u roku od 15 sekundi 10 puta. Ovu "istezanje" treba učiniti u različitim položajima: na stražnjica, na loboc, iz okreta za 360, pendulum, interna istezanje, dual istezanje, V-istezanje-istezanje i svjetlosnom senzoru)

Vježbe za povećanje debljine penisa

Vježbe, koje su pozvani zgusnuti penis, također imaju nekoliko razina težine, a dijele se na sljedeće vrste:

Svaka vježba mora početi vježba i zagrijavanje, a završiti s masažom, pozvani da se opustite penis i vratiti aktivnosti žila. Potrebno je promatrati sigurnost, i na najmanji osjećaj boli bolje odmah završiti vježba kako bi se izbjegle ozljede i duge opterećenja. Nakon treninga obavezno treba dati penis odmoriti i oporaviti.

povećanje penisa

Također povećati penis je moguće uz pomoć posebnog težina naprave, koje se moraju nositi do osam sati dnevno. Međutim, takve načine više bolne i nezgodno.

Obavljanje takve jednostavne vježbe svaki dan, moguće je postići fantastične rezultate: povećanje veličine penisa. ispravke vidljivih oštećenja na njemu, poboljšanje potencije i mn.itd. Osim svega navedenog, potrebno je voditi zdrav način života. To znači: odreći se loših navika, da se hrani, ne prehladiti, dovoljno baviti fizičkim vežbama, kako bi se smanjila test za imunitet u obliku bolesti. Sve to će biti još jedan pokazatelj dobre volje i povjerenja u sebe.

19.04.2019