Povećanje veličine penisa - vježbe

Obavezno pročitajte sve naše upute prije nego počnete provedbu bilo kakve vježbe ili tehnike, da ih razumiju specifičnosti i dosljednost, kao i moguće neželjene posljedice koje se mogu dogoditi zbog krivog izvršenja programa. Ne pokušavajte ništa, sve dok nisu u potpunosti upoznati s informacijama. To je preduvjet!

kako povećati kurac

Kako povećati kurac

Povećanje penisa — to je samo vrh ledenog brijega našeg programa. Možemo promijeniti svoj život, ako želite to. Naš program će vam samopouzdanje, povećati samopoštovanje.

Malo strpljenja i da ste sigurni da je naš sustav radi! Ne očekujte da će rezultati biti vidljivi već nakon par dana, ali nakon 1-3 mjeseca redovite nastave dođete do takve uspjehe, bilo što ne bi mogli i pretpostaviti. Želimo da vaš život i živote milijuna drugih muškarce i parove bio bi prekrasan i ispunjen, koliko je to moguće. To je naš cilj — poboljšati svoj život. Mi ćemo vam pomoći izvući maksimum zadovoljstva od života. Hvala vam što ste izabrali naš program.

Priprema

Potopiti mekanu krpu u toplu vodu, ocijedite ga. Zamotajte ga oko debla svog člana (bez obzira na stanje mirovanja ili erekcije) i ostavite tri minute. Zatim uklonite krpom. Ponovite najmanje dva puta. Nakon toga, pažljivo osušite kurac. Počnite redovite vježbe s ovog postupka. Topli oblog će navalu krvi i time će se poboljšati cirkulaciju krvi u području vašeg penisa, te će učiniti vašu kožu više elastična. Osim toga, on će biti najbolji hvatanje za vježbe koje morate ispuniti.

Inženjering-istezanje

Nakon topli oblog treba ukrcati se na jedan od vlačnih tehničar. Kompresija i istezanje penisa na redovnoj programu je u stanju da daju nevjerojatne rezultate baš kao što su vježbe mišića ih čine veći i jači. Ove vježbe protežu vaš penis je, u isto vrijeme omogućavajući da se poveća veličina erekcije. To je tehnika za povećanje vašeg penisa u opuštenom i pobuđenom stanjima. Odaberite NEKU od tehnika vlačnih i uključite ga u svoj program.

Opcija Jedan

Ovu tehniku preporučujemo, i nju je odabrao za sebe, većina naših klijenata. Ispuniti ga može i stojeći, i sjedeći.

1. Penis je u opuštenom stanju. Uzmi ga jednom rukom, čvrsto stezaljku pritiskanjem glavu, ali ne koči prijem krvi.

2. Povucite svoj kurac u stranu od sebe. Povucite ga kao i do tada, dok ne osjetite bol ili nelagodu. Držite ga u tom stanju 5 minuta. Nakon svake minute pokušajte da malo povećaš istezanje. Zapamtite, vježba ne bi trebala uzrokovati bolne senzacije.

3. Opustite se 1 minutu. Masirajte vaš član kružnim pokretima oko 30 puta. To će vratiti normalnu cirkulaciju krvi.

4. Ponovite druga vježba 4 puta, istezanje kurac u različitim smjerovima: gore, dolje, lijevo i desno. Nakon svakih 5 minuta istezanja ponovite vježbu 3.

5. Nakon što ste ispunite 5 strija (5 minuta svaka), ponovno povucite kurac desno od sebe. Držite ga 1 minutu, a zatim 10 puta lagano privucite ga sebi ne uzrokuje bol.

Priručnik za izrezivanje člana daje iste rezultate, što je i tradicionalni sustav opterećenja penisa. Najsigurniji način za hvatanje uključuje nedostatak pritiska samo na spinalni živac, radi uz vrh svog penisa. Možete izmisliti svoje vlastite načine hvatanje, jer vam bolje od drugih, jasno je vaš osjećaj. Što je najvažnije, ne iscijediti previše teško, jer u suprotnom možete poremetiti cirkulaciju krvi.

Ova vježba će osigurati povećanje dužine svog penisa već kroz dva tjedna nastave, međutim, tek nakon 3-4 mjeseca vi ćete biti u mogućnosti realno procijeniti svoje mjerilo.

Opcija Dva

1. Zgrabite penis u opuštenom stanju za glavu jednom rukom i stegnite ga. Zapamtite, vi ne bi trebao biti neugodan i ometati promet.

2. Povucite ga u smjeru desno od sebe s dovoljno snage da se osjećaju bezbolno istezanje. Zadržite ga u rastegnut stanju na 30 sekundi — 1 minuta, zatim se opustite.

3. Nastavite protežu član u roku od 15-20 minuta za jedan razgovor. Između zasjedanja opustite se najmanje 10-20 minuta.

Opcija Tri

Ova tehnika pripada drevnim mudraci. To uključuje istezanje penisa u opuštenom i u uspravno stanju. Drevne metode su vrlo originalni, pa je njihova upotreba može činiti da vas neobična. Objavljujemo ih tehniku u tome obliku, kao što je bila izložena mudraca. Duboko udahnite zrak nos, zadržite ga u grlu, a zatim progutati, jurnjava ga u trbuh. Kada je zrak do dna trbuha, usmjerite ga u penis. Tri srednja prsta lijeve ruke pritisnite na točku Hu-Yun, koja se nalazi na sredini između anusa i skrotuma. To će ojačati snagu svog člana. Vratite normalno disanje, nastavlja držati prste na mjestu.

načini povećanja član

Desna ruka, počnite se protežu vaš penis natrag i naprijed, povlačenjem ga laganim eurythmics pokretima 36 puta. Palcem PAT glavu, dok član ne sjedne. Desnom rukom čvrsto poklopac član od osnivanja. Držite snimanje, povucite ruku na 3-4 cm naprijed. Tako ćete priložiti u penisu energiju zraka, pritom ga na glavu. Povucite svoj kurac desno i počnite rotirati im je 36 puta u smjeru kazaljke na satu i 36 protiv. Zatim nagnite ga lijevo i ponovite vježbu. Energija mnogih tjelesnih organa teći u kurac, jačanje i jačanje. Završili vježbe, malo klikom 36 puta uzbuđen član prvo na unutrašnjoj strani desnog bedra, zatim lijevog bedra.

Izbor Četiri

Ova istezanje tehnika je opisana u bestseleru o muškoj seksualnosti. To uključuje istezanje u opuštenom i uspravno stanju. Čini se da je ovo malo modificirana tehnika drevnih mudraca.

1. Desnom rukom uhvatite njegov penis i početi ritmički rastegnuti ga k sebi i od sebe. Ponovite 10 puta (svako istezanje oko 15 sekundi).

2. Ponovite istezanje desno 10 puta, lijevo 10 puta, dolje — 10 puta.

3. PAT glansa penisa palcem, sve dok se ne dogodi erekcija. Grab kurac u korijenu palca i kažiprsta. S rukama zamotan oko, prevucite prstima prema naprijed na 3-4 cm 10 puta.

4. Povucite kurac desno i okrenite ga u malom obimu, i dalje protežu 10 puta. Ponovite vježbu lijevo 10 puta.

5. Lako pobijediti uzbuđen član za interno strani bedra 10 puta, istezanje u različitim smjerovima.

Tehnika za hvatanje i strije kao način za povećanje penisa

Ova tehnika je super za one koji očajnički nedostaje vremena da se posvetite dnevno ne manje od sata redoviti trening. Ove vježbe potrajati više od 5 minuta, ali mogu povećati svoj kurac na 3 cm za nekoliko mjeseci. Ove vježbe su korisni onim što možete učiniti da ih nekoliko puta na dan. Ne ustručavajte se ponoviti ih dva-tri puta dnevno. Cilj ove tehnike je stvaranje napona u posebnim tkiva kroz istezanje kože penisa, koji se nalazi u pobuđenom stanju. To ne samo da čini kožu penisa više elastičan, ali se povećava količina kamere penis, tzv. corpora cavernosa. Povećanje volumena krvi automatski povlači za sobom povećanje ukupne mase vašeg penisa.

Podmažite svoj penis. Sjedi na rubu kauča ili kreveta, počnite moždani udar ga s rukama zamotan oko palca i kažiprsta (poput znaka O ' K). Pri pokretu ruke od osnivanja člana i glave držite čvrst hvat, pokušava maksimalno zategnite kožu. Svaki put vraćajući se na bazi penisa, malo jednostavno pojačajte hvatanje, odgoditi što je moguće više krvi u penisu. Zatim ponovite pokret iz baze na glavi.

Postupno povećavajte brzinu kretanja, a ne slabljenje pri tome hvatanje. Trebali biste osjetiti uzbuđenje. Postići potpunu erekciju. Postizanje apsolutnu erekcije, opet grab palca i kažiprsta penis od podloge i pokušajte zadržati krv u cavernous tkiva penisa.

Držite hvatanje u podnožju člana, drugom rukom uhvatite ga na dnu glave. Pokušajte rastegnuti kurac koliko god je to moguće, bez nelagode. Povucite ga udesno i držite 10 sekundi. Zatim ravno, kašnjenje — 10 sec. Sada lijevo, kašnjenje od 10 sekundi. I, konačno, nagnite ga prema dolje i ponovno zadržite 10 sekundi. Ponovite sve četiri faze vježbe po četiri puta s odgodom od 10 sekundi. Sve vježbe će vam trebati više od 5 minuta.

veliki penis

Nakon završetka vježbe, otpustite hvatanje u podnožju člana. Trebali biste osjetiti kako krv počinje baciti. U ovom trenutku se može dogoditi ejakulacije. Ne zaboravi da je bogat mast i čvrst hvat — to su osnovne mjere predostrožnosti. Ni u kom slučaju vaše držanje ne bi trebao spriječiti promet. Ova tehnika ne treba vam dostaviti nikakve bolne senzacije ili nelagode. Ako se u toku vježbanja osjetite bol, da treba prekinuti vježbanje i ponovno je pažljivo pročitati upute

30.10.2018